Полезная информация

Пробиотики могут благотворно влиять на наше здоровье, в том числе и в зрелом возрасте. Конечно, не стоит ожидать, что они принесут большую пользу при несбалансированном и нездоровом питании. Хотя пробиотики безопасны для большинства людей, они могут причинить вред людям, имеющим нарушения иммунной системы, в том числе связанные с приёмом лекарств.

 Пробиотики способствуют уменьшению запора у взрослых и у детей, снижают вздутие живота, повышенное газообразование и могут помочь при диарее. Приём пробиотиков может снизить риск развития диареи после антибиотикотерапии.

Некоторые исследования показывают, что приём пробиотических добавок может быть полезен для снижения веса и улучшения здоровья, а также помогает нормализовать и поддерживать микрофлору желудочно-кишечного тракта, повышая защиту организма в том числе от аллергии, инфекций и рака.

 Ряд штаммов, входящих в нормальную микрофлору кишечника, снижают риск развития респираторных заболеваний и экземы у детей, а также инфекций мочевыводящих путей у взрослых женщин.

 Различные пробиотики помогают снизить симптомы тревоги, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и нарушений памяти. Они улучшают общее настроение и уменьшают грусть у здоровых людей и людей с синдромом хронической усталости.

Использование пробиотиков может помочь снизить кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

 Помните: перед приёмом пробиотических биологически активных добавок необходимо проконсультироваться с врачом.